2005년 9월 28일 수요일

체지방 검사

TODO
체중 : - 2.3
지방조절 : - 5.4
근육조절 : + 3.1


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지방이 2년전 헬스를 시작하기 직전보다도 더 늘었다.
지방조절 : -2
근육조절 : +2
1개월 동안 매일 1시간씩 런닝머신을 뛰어서 지방 1Kg를 뺐다.
뱃살 빼야지.  요즘 다시 뱃살이 느껴지고 있다.

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